Родіон Плугатаренко, засновникCrossFit Кам'янець-Подільський

В минулому році в мене з'явилося бажання пробігти в місті Чернівці півмарафон і залучити до цього заходу максимальну кількість людей, максимально різного віку.

Сross Hill - як найкраще підходить для даного задуму:

1) Найближче до нашого міста;

2) Проводиться в кінці весни (коли вже тепло, та ще не жарко);

3) Захід міжнародний;

4) Організація на найвищому рівні.

У 2016 році півмарафон (21 км) не вийшло,але МИ чудовою та позитивною КОМАНДОЮ впевнено подолали відстань в 10 км!

Важливо те, що ми жодного разу не тренували біг на пересічній місцевості, а більшість нашої команди ведуть сидячий спосіб життя, але при цьому регулярно тренуються. І на виході результат - 100%.

Кількість тих, що СТАРТУВАЛИ та кількість тих, хто ПЕРЕТНУЛИ ФІНІШНУ ЛІНІЮ - ОДНАКОВА!

Для багатьох це була перша "десятка" в їхньому житті. В нашій команді бігли й школярі, серед яких дівчина Даша (13 років) наймолодша учасниця даного забігу, але і це ще не все. Даша не просто наймолодша учасниця забігу, вона долала свою першу «десятку» разом з мамою – для якої подолання такої дистанції теж було вперше в житті! Бігли ті, хто до кінця не усвідомлював, що 10 км це трошечки більше, ніж перебігти на роботу, але для всіх РЕЗУЛЬТАТ ОДИН – ФІНІШ – ЗАДОВОЛЕННЯ – ЕМОЦІЇЇ ЧЕРЕЗ КРАЙ!

В чому я був впевнений, та в чому переконався:

  • все в нашій голові;
  • нам все по силам;
  • якщо ви знаходитесь в позитивній компанії, вас підтримують, Вам нічого не страшно і Ви все зможете;
  • якщо хтось сумнівається в Ваших можливостях, у Вас є всі шанси довести зворотнє.

І найголовніше, якщо ви підтримуєте себе в хорошій фізичній формі, тренуєтесь на регулярній основі, тренуєтесь правильно, все, що вам залишиться – отримувати задоволення від ДИСТАНЦІЇ!